Тренировки

BOX FITNESS

Самый простой, безопасный и эффективный способ снять стресс – получить физическую нагрузку на занятиях фитнес-боксом. Тренировка позволит выплеснуть негативную энергию и “разрядиться“.

Фитнес бокс сочетает в себе аэроб­ные и ана­э­роб­ные на­груз­ки. При этом за­дейст­ву­ют­ся все груп­пы мышц те­ла, плечево­го по­яса, спи­ны, брюш­но­го прес­са, рук, ног и шеи. Бокс де­ла­ет их рель­еф­ны­ми, вы­нос­ли­вы­ми и в то же вре­мя элас­тич­ны­ми.

1000 Ton Deadlift Challenge
I AM INVICTUS
Как нас найти?