После рабочего дня, полного изматывающих стрессов и горящих дедлайнов, позвольте себе отпустить все напряжение тела и ума в нашем йога-классе.

Натуральные цвета, в которых выполнен зал: теплое дерево и живая зелень, а также мягкое освещение помогут вам вернуть гармонию с собой и миром.

Чтобы узнать больше о классе йоги нажмите здесь

Наш знаменитый авторский класс Invictus Bootcamp, в основе которого лежат принципы армейских тренировок проводится в этом, самом оснащенном зале Invictus SADU.

Интенсивный тренинг обеспечивают беговые дорожки, которые отмечены наградами TechnoGym Skill Run за мощность и многофункциональность. Дорожки позволяют развивать скорость до 30 км/ч и имеют такие функции, как прыжки с парашютом и толкание саней.

Класс оснащен системой мониторинга Polar HR, которая в режиме реального времени отображает ключевые показатели участников групповой тренировки: частоту сердечного пульса и количество сожженных калорий.

Чтобы узнать больше об Invictus Bootcamp нажмите здесь

Наша высокотехнологичная студия для групповых вело-тренировок позволяет участникам погрузиться в атмосферу общего велопробега за счет подключенных к единой сети тренажеров.

Большой экран на стене зала может использоваться как для демонстрации результатов каждого гонщика в режиме реального времени, так и для отображения процесса виртуальной велосипедной групповой тренировки.

Чтобы узнать больше о групповых вело-занятиях, нажмите здесь

Зона нашего авторского класса MetCon Boxing продумана с целью полного погружения участников тренировки в атмосферу бокса.

10 груш из телячьей кожи, произведенные под заказ и 10 свободных зон для функциональных упражнений позволяют единовременное участие в тренировке до 20 человек.

Для создания атмосферы настоящего боксерского клуба, во время занятия мы выключаем основной свет и оставляем гореть только красный свет Invictus.

Подробнее о классе Invictus MetCon Boxing вы можете узнать, нажав тут

Зона BOXING - это класс, специально предназначенный для проведения различных тренировок по боксу.

Данный зал включает в себя: боксёрский ринг в центре, тренировочные зоны вокруг ринга, где располагаются боксёрские мешки, утяжелители, а также оборудование для укрепления мышц и улучшения выносливости.

Зал оснащен зеркалами для корректировки техники на занятиях.

Обычно в зале по боксу царит интенсивная атмосфера тренировок и соревнований.

Бокс учит умению сосредоточиться на главном, помогает укрепить тело и дух.

В зале проходят групповые программы: Men's Boxing, Girls Boxing, Kickboxing, детский бокс. Подробнее о данных программах можно узнать в приложении.

Вместимость зала до 20 человек.

Здесь мы проводим большинство наших классов: Barre, Stretching, танцевальные тренировки, такие как Zumba, High heels, SD dance, и другие. Вы точно сможете подобрать что-нибудь под свой вкус.

Вы можете узнать расписание групповых тренировок, нажав здесь

Оформление бутик-студии Pilates, так же, как и зоны йоги, выполнено в максимально натуральных и теплых оттенках.

Декоративные зеленые растительные элементы и панели из дерева создают мягкую, расслабляющую атмосферу.

В этой студии проводятся индивидуальные занятия по Pilates Reformer, подробнее о которых можно узнать тут